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Wohlbefinden, Fitness und Gesundheit im Blick

Mit einem intelligenten Fitnessarmband haben Sie Ihr Training und Ihre Gesundheit ständig unter Kontrolle. Informationen über Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, Schlafqualität und Bewegung sind nur einige der interessanten Werte. Sie sind immer direkt informiert und die Daten werden gespeichert und al...

Wohlbefinden, Fitness und Gesundheit im Blick

Mit einem intelligenten Fitnessarmband haben Sie Ihr Training und Ihre Gesundheit ständig unter Kontrolle. Informationen über Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, Schlafqualität und Bewegung sind nur einige der interessanten Werte. Sie sind immer direkt informiert und die Daten werden gespeichert und als Statistik über einen längeren Zeitraum zur Verfügung gestellt. Hier finden Sie hochwertige Fitness-Armbänder in verschiedenen Modellen mit einer Reihe von smarten und praktischen Funktionen.

Körperliche Aktivität ist A und O für unser Wohlbefinden, und das gilt ganz besonders, wenn wir eine sitzende Tätigkeit ausüben. Sie müssen kein Hochleistungssportler oder Trainingsfanatiker sein, um ein Fitnessarmband zu tragen. Die smarten Uhren sind nämlich auch dann nützliche Helfer, wenn sie ganz einfach nur ihre Schritte zählen, um Sie so zu motivieren, sich vielleicht mehr zu bewegen und Ihre Ziele zu erreichen.  

Bei intensiverem Training ist es wichtig, vor allem “richtig” zu trainieren und dabei ist ein Herzfrequenz-Monitor, häufig auch Pulsmesser genannt, unentbehrlich. Indem Sie die Ergebnisse von Herzfrequenz und Tempo überwachen, können Sie Ihr Training viel besser optimieren.

Was ist ein Fitnessarmband?
Aktivitätsarmband, Fitnessarmband, Sportuhr, Aktivitätsmesser, Activity Tracker - all dies sind ähnliche Produkte und teilweise Synonyme für verschiedene technische Lösungen zur Überwachung von Bewegung und Körperfunktionen. Auf den ersten Blick gleichen sie Armbanduhren, aber hinter dem Display versteckt sich ein leistungsstarker Mikroprozessor, der Daten von Ihrem Training speichert und verarbeitet. Darüber hinaus gibt es in einigen der Modelle einen integrierten Beschleunigungssensor, der Ihre Geschwindigkeit während der Aktivität messen kann.

Durch die Informationen können Sie Anpassungen an Ihrem Training vornehmen, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Das Armband wird mit einem Tablet oder Smartphone synchronisiert, wo die Werte direkt übertragen werden. Bei vielen Modellen haben Sie die Möglichkeit festzulegen, welche Ergebnisse Sie am nächsten Tag erreichen möchten, z. B. die Gesamtzahl der Schritte oder andere Aktivitäten. Die Aktivitätsanzeige wird Sie dann an Ihre Bewegungsziele erinnern.

Eine zusätzliche wichtige Eigenschaft der Armbänder ist die Fähigkeit, Ihre Schlafqualität zu messen. Einige Modelle können Ihre Bewegungen während des Schlafs messen und dadurch ein vollständiges Bild Ihres Schlafes liefern.Sie können auch den besten Zeitpunkt zum Aufwachen finden - dies gibt Ihnen einen guten Start in den Tag!

Smartwatch mit intelligenten Funktionen
Eine Smartwatch ist mit einer Vielzahl an intelligenten Funktionen ausgestattet. Hier folgt eine Auswahl einiger Features, die Sie in vielen unserer Fitnessarmbänder finden:

· Datum und Uhrzeit

· Schrittzähler (Pedometer)

· Schlafanalyse

· Entfernung und / oder Höhenmesser

· Kalorienverbrennung

· Pulsmesser / Herzfrequnz und / oder Blutdruck

· Kabellose Verbindung über Bluetooth

· Lautsprecher und Mikrofon für Gespräche

- Fernbedienung der Handy-Kamera

Welche Funktionen für Sie wichtig sind, wissen sie selbst am besten, und indem Sie auf jedes Produkt klicken, erhalten Sie mehr Informationen über die spezifischen Funktionen.

Wenn Sie hochintensives Training ausüben, kann ein Fitnessarmband mit Herzfrequenzmesser ein gutes Werkzeug sein, um Ihre Ergebnisse zu verfolgen. Für diejenigen, die bei jedem Wetter im Freien trainieren oder Wassersport betreiben, ist ein wasserdichtes Aktivitätsarmband vorzuziehen.

Viele Vorteile mit Trainingsarmbändern
Der Hauptvorteil besteht darin, dass Sie nun die Möglichkeit haben, ihren persönlichen Trainer gewissermaßen an Ihrem Arm zu tragen, und der Sie mit den Informationen versorgt, die Sie für eine optimale Leistung benötigen. Mit einem Pulsarmband sehen Sie Ihren Puls und Kalorienverbrauch und es wird einfacher, Cardio-Training für Fettverbrennung durch Intervalle oder Langstrecken zu planen.

Wichtig vor dem Kauf
Bevor Sie ein Fitnessarmband erwerben, sollten Sie von sich selbst ausgehen. Wieviel trainieren Sie und welches Training bevorzugen Sie? Welche Funktionen sind Ihnen wichtig  und worauf können Sie verzichten? Ein großes Display, eine gute Passform? Wollten Sie nur ihre täglichen Aktivitäten messen oder auch ihre Körperfunktionen unter Kontrolle haben? Benötigen Sie Armband für iOS oder Android?

Wenn Sie diese Fragen beantwortet haben, kann es losgehen. Viel Spaß beim Stöbern in unserem Sortiment!

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